Ernährung

Rosenalp Essen Ernährung

Gesundheit und Ernährung in der Rosenalp

Abnehmen und entschlacken

In das Hotel Rosenalp kommen Sie, um schöne Ferien zu verbringen – aber auch um Wohlbefinden zu erlangen und Ihre Lebensqualität zu erhöhen. Besonders nachhaltig gelingt dies durch eine Ernährungsumstellung oder eine Fastenkur. Wenn Sie sich insgeheim schon lange vorgenommen haben, sich um eine bessere und gesündere Ernährung zu bemühen – in unserem Gesundheitsresort sind Sie mit dieser Idee goldrichtig!

Küchenchef Beng und sein Team sind darauf spezialisiert, auf Belastendes zu verzichten ohne den Genuss zu kurz kommen zu lassen. Unsere Halbpensions- und à la Carte Gäste werden mit der außergewöhnlichen und schmackhaften Gerichten aus der Rosenalp Küche verwöhnt.

Dank leichter Gerichte aus frischen Produkten, die von Küchenchef Helmut Beng und seinem Team schonend zubereitet werden, erleben Sie – auch wenn Sie Verzicht üben möchten – wahre Genussmomente!

Breites Angebot an Ernährungsformen und Fastenkuren

In der Allgäuer Rosenalp spielen Ihre Gesundheit und die für Sie richtige Ernährung die Hauptrollen. Entspannung und Wohlbefinden finden Sie im Rosenalp Spa und durch Bewegung an der schönen Allgäuer Natur und machen so Ihren Wohlfühl- und Gesundheitsurlaub im schönen Oberstaufen komplett.

Wenn Sie zuhause meistens ungesund essen, können Heilfasten oder eine Schrothkur ein guter Einstieg sein, um darauf eine dauerhaft gesunde Ernährungsweise aufzubauen. Die Logi-Kost und Metabolic Balance sind als langfristige Ernährungsformen bestens geeignet: In der Allgäuer Rosenalp finden Sie die für Sie richtige Ernährung und kombinieren sie mit Sport oder den kostenfreien Bewegungsprogrammen aus unserem Wochenprogramm!

Freuen Sie darauf, die schmackhaften Gerichte im wunderschönen Ambiente des Restaurants mit dem herrlichen Ausblick auf die Bergwelt zu genießen.

Suppe_Schrothkur_01

Wie weniger essen für mehr Energie sorgt.

So heilsam: Die Schrothkur in der Rosenalp

Warum sich eine Schrothkur so wohltuend auf die Selbstheilungskräfte auswirkt? Sie hilft zu entgiften, entschlackt, stimuliert den Organismus und regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Die Folge: Langanhaltend mehr Energie und weniger Beschwerden! Daher ist die Schrothkur als Naturheilverfahren für eine Vielzahl von Indikationen anerkannt.

Schrothkur
Heilfasten

Wie Heilfasten Sie von Altlasten befreit.

So befreiend: Heilfasten

Warum Heilfasten aktiv zu Ihrer Gesundheit beiträgt? Üppiges Essen, Alkohol, Umwelteinflüsse und Stress wirken sich schädlich auf den Körper aus. Eine Fastenkur löst eine Innere Reinigung des Körpers aus, entgiftet ihn und befreit ihn von Schlacken. Nach einer Heilfastenkur fühlen Sie sich wie neu geboren und voller Energie!

Heilfasten
Rosenalp Essen Ernährung

Genuss ohne Reue

So leicht, so lecker: Die Rosenalp Leichtküche

Eine achtsame Ernährung trägt zu einem gesunden Lebensstil und Wohlbefinden bei. Raffinierte Gerichte, gesunde Zutaten - mit maximal 1500 Kalorien pro Tag werden Sie mit der Rosenalp Leichtküche bestens versorgt.

Leichtküche
Leichtküche Rosenalp

Wie Sie mit der Logi-Methode den Blutzuckerwert im Gleichgewicht halten.

LOGIsch: Logi-Kost

Verabschieden Sie sich größtenteils von Kohlenhydraten und wirken Sie mit Hilfe der Logi-Methode starken Blutzuckerschwankungen entgegen. Mit der Logi-Kost, die als langfristige Ernährungsform bestens geeignet ist, verlieren Sie Gewicht und gewinnen an Lebensfreude. Probieren Sie auch die Logi-Kost im Anschluss an Ihre Schroth- oder Heilfastenkur!

Logi-Kost
Rosenalp Ernährung

Wie Ihr persönlicher Ernährungsplan die Fettzellen schmelzen lässt.

So individuell: Metabolic Balance

Leiden Sie an ernährungsbedingten Krankheiten oder Übergewicht? Metabolic Balance ist ein Ernährungsprogramm, das in vier Phasen unterteilt und persönlich auf Sie zugeschnitten ist. Es entlastet den Körper und hilft Ihnen, Schritt für Schritt Ihre Ernährung erfolgreich umzustellen.

Metabolic Balance
Küche Rosenalp Oberstaufen

Fünf Gänge, die keine Wünsche offen lassen.

So vielseitig: Halbpension

Kulinarik mit Genuss: Unser Halbpensionsmenü besteht aus fünf auf einander abgestimmten Gängen, bei denen Sie täglich die Wahl zwischen Fleisch, Fisch oder einer vegetarischen Alternative haben. Mit Hingabe und Kreativität bereitet das Küchenteam alle Speisen zu.

Halbpension
Rosenalp Ernährung

Freie Auswahl à la carte.

So vollkommen: A la carte

Begleiten Sie Ihren Partner bei einer Kur und möchten selbst nicht Fasten oder verweilen nur ein paar Tage bei uns in der Rosenalp und möchten auf nichts verzichten? Erleben Sie, wie Küchenchef Helmut Beng seine Leidenschaft für gesunde Küche voll auslebt - in unserer à la carte - Karte ist für jeden das Richtige dabei.

A la carte
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Ein freudvolles Leben in Fülle, anstatt mit Pfunden beschwert!

So hilfreich: Die Ernährungsberatung

Seit Juli 2016 steht Ihnen unserer hauseigene Ernährungsberaterin Susanne Gass mit Rat und Tat zur Seite. Lernen Sie in Einzelberatungen alles Wesentliche über Stoffwechselgesundheit, Wohlfühlgewicht und das Erreichen Ihres persönlichen Ziels. In ihren Vorträgen erfahren Sie alles über den Sinn einer Entschlackungskur und bekommen Tipps, wie Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen.

Ernährungsberatung
Rosenalp Ernährung

Höchster Genuss ohne Einschränkung.

So speziell: Die Ernährungsformen

Leiden Sie an Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien? Sie ernähren sich vegetarisch? Unser Küchenteam ist bestens auf zahlreiche alternative Ernährungsformen vorbereitet, erfüllt Ihre individuellen Wünsche und sorgt für uneingeschränkten Genuss!

Ernährungsformen

Wie finde ich die richtige Ernährung?

Gute Nachrichten für alle, die nach der für Sie richtigen Ernährungsform suchen oder zum Start ihrer  Ernährungsumstellung in unser Gesundheitsresort kommen: In der Rosenalp erhalten Sie von der Ernährungsberatung bis zur Ihrer individuellen Ernährung alles, was Sie bei der Umsetzung unterstützt. In unserem Gesundheitshotel genießen Sie die abwechslungsreiche und gesunde Küche: Es erwarten Sie leichte Gerichte, die geschmacklich ausgezeichnet und liebevoll angerichtet sind.
Und für zuhause stellt Ihnen das Team der Rosenalp gerne einige Rezepte individuell zusammen!

Gesund ernähren und nachhaltig abnehmen – ohne Diät

Egal ob Sie in Ihrem Wellnessurlaub die Rosenalp Leichtküche genießen oder eine Ernährungsform wie Metabolic Balance oder die Logi Methode wählen – das Küchenteam der Rosenalp ist darauf spezialisiert, alle Wünsche zu erfüllen. In unserem Gesundheitshotel dreht sich alles um die für Sie ideale, individuelle Ernährung. Hier erhalten Sie einen für Sie individuellen Ernährungsplan!

Sie Sind sich nicht sicher, welche Ernährungsform oder Kur für Sie geeignet ist?

Wir beraten Sie gerne! Treten Sie mit uns in Kontakt.