Gesund ernähren in der Rosenalp

Leichte Gerichte aus frischen Produkten, schonend zubereitet und liebevoll angerichtet ...

In der Allgäuer Rosenalp genießen Sie abwechslungsreiche und gesunde Küche mit viel Raffinesse. Das Küchenteam legt großen Wert auf eine individuelle Ernährung unserer Gäste. Lassen Sie sich beraten und freuen Sie sich auf ein Ernährungskonzept, das Spaß macht. Denn im Grunde geht es doch jedem von uns so: Wir „sündigen" oft genug im Alltag. Essen mit Hektik, zu viel, vielleicht auch noch zu fett – aber ziemlich oft eben ziemlich ungesund! Heilfasten kann hier wirklich heilsam sein. Aber Sie sollten sich dazu unbedingt in die Hände von Experten begeben.

Logisch: weniger Gewicht mit der Logi-Kost

Eine ganz andere Form der cleveren Ernährung ist die Logi-Kost. Sie funktioniert nach dem Prinzip, dass weniger Kohlehydrate auch weniger Kilos bedeuten. Logi steht allerdings nicht für „logisch", sondern für „lowglycemicandinsulinemicdiet". Es handelt sich hier also um eine zucker- und stärkereduzierte Kost und ermöglicht bei hoher Nährstoffdichte und geringer Energiedichte dennoch eine vollwertige Ernährung.

Wer in die Rosenalp kommt, um an Gewicht zu verlieren, den unterstützen wir natürlich gerne: mit einer gesunden Diät sowie mit ausreichend Bewegung, Entspannung und Ruhe bei der Ernährungsumstellung. Unsere Vitalpension hilft Ihnen auch, Ihr Gewicht zu halten. Und selbstverständlich können Sie auch unsere vegetarische Küche genießen.

Wer seinen Stoffwechsel ins Gleichgewicht bringen will, erhält zu Beginn seines Aufenthalts eine Stoffwechselanalyse, um dann mit Metabolic Balance ans Ziel zu gelangen.

Übrigens: Auch bei Kur und Spezial-Diäten müssen Sie auf Genuss nicht ganz verzichten. Und wer sich hin und wieder etwas ganz besonders Leckeres gönnen will, der findet bei den Rosenalp's Schmankerl klasse Ideen zum Nachkochen.

Lassen Sie es sich schmecken – ganz egal ob beim Abnehmen mit Diätplan, bei der Schrothkur oder ob Sie beim Heilfasten abnehmen!