Clever ernähren mit der Logi Methode

Mit der Logi Methode den eigenen Blutzuckerwert im Gleichgewicht halten und dem Heißhunger Adieu sagen

Weniger Kohlenhydrate, weniger Kilos: Mit der LogiMethode kontrollieren Sie gesund und nachhaltig Ihr Gewicht und beugen zudem Diabetes Typ II vor. Das Beste daran: Sie nehmen mit der Logi Methode alle Nährstoffe zu sich, die Ihr Körper braucht, und können dennoch abnehmen mit Logi! Übrigens: Auch Ihre Blutwerte werden sich deutlich verändern, wenn Sie abnehmen mit Logi. Einige andere Dinge müssen Sie allerdings auch noch dazu leisten: Bewegung gehört an die Tagesordnung und auf ausreichenden Schlaf sollte ebenfalls geachtet werden!

Ein Ernährungskonzept, das beim Abnehmen hilft, oder dafür sorgt, dass Sie Ihr Gewicht halten können

Logi steht für „lowglycemicandinsulinemicdiet". Dabei ist die Logi Methode keine Diät, sondern ein ganzheitliches Ernährungskonzept – und dazu so gesund, dass die Logi Methode sogar für die Ernährung von Kindern empfohlen werden kann. Diese Ernährungsform sorgt nämlich einfach dafür, dass Ihr Blutzucker- und Insulinspiegel niedrig bleiben. Dies funktioniert vor allen Dingen dann, wenn der Mensch deutlich weniger Kohlenhydrate zu sich nimmt. Und dennoch gilt: Vergessen Sie Heißhunger und Jojo-Effekt!

Weißbrot, Kartoffeln und Süßigkeiten sind tabu. Sie enthalten viel Zucker und Stärke – also Kohlenhydrate. Obst und Gemüse, aber auch Milchprodukte, Eier, Fisch und Fleisch dürfen ohne schlechtes Gewissen verzehrt werden.

Das Ergebnis: Sie verlieren Gewicht und gewinnen mehr Lebensfreude.

Damit Sie die Logi Methode auch zu Hause praktizieren können, informiert Sie unser Küchenchef gerne in einem ausführlichen Beratungsgespräch.

Buchen Sie die Logi Methode ganz einfach zu Ihrer Übernachtung in der Allgäuer Rosenalp hinzu – und überzeugen Sie sich selbst, wie leicht Abnehmen mit Logi funktioniert! Für Sie zuhause wird es keinen strengen Ernährungsplan geben, stattdessen zeigt die LOGI Pyramide, welche Speisen in welchen Mengen erlaubt sind.

Ernähren Sie sich artgerecht und bleiben dauerhaft schlank mit der LOGI-Pyramide*