Clever ernähren mit Logi

Weniger Kohlenhydrate, weniger Kilos: Mit der Logi-Methode kontrollieren Sie gesund und nachhaltig Ihr Gewicht und beugen zudem Diabetes Typ II vor.

Logi steht für „low glycemic and insulinemic diet“. Dabei ist die Logi-Methode keine Diät, sondern ein ganzheitliches Ernährungskonzept. Vergessen Sie Heißhunger und Jojo-Effekt!

Weißbrot, Kartoffeln und Süßigkeiten sind tabu. Sie enthalten viel Zucker und Stärke – also Kohlenhydrate. Obst und Gemüse, aber auch Milchprodukte, Eier, Fisch und Fleisch dürfen ohne schlechtes Gewissen verzehrt werden.

Das Ergebnis: Sie verlieren Gewicht und gewinnen mehr Lebensfreude.

Damit Sie Logi auch zu Hause praktizieren können, informiert Sie unser Küchenchef gerne in einem ausführlichen Beratungsgespräch.

Buchen Sie die Logi-Methode ganz einfach zu Ihrer Übernachtung in der Allgäuer Rosenalp hinzu – und überzeugen Sie sich selbst!

Ernähren Sie sich artgerecht und bleiben dauerhaft schlank mit der LOGI-Pyramide*



*LOGI = Low Glycemic Index = niedriger Blutzuckeranstieg bei dieser Ernährungsform