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Tagesprogramm

08:00	Wassergymnastik
08:45	Einführung in die Nordic-Walking-Technik sowie Verbesserung derGrundlagen
09:30	Aktiv & Fit: Bauch-Beine-Po-Gymnastik
10:15	Yoga für Körper, Geist und Seele
11:30	Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
13:30	Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Gesundheitsresort & Spa
Allgäuer Rosenalp
Familie Schädler
Am Lohacker 5
87534 Oberstaufen / Allgäu
Tel. +49 (0) 8386 7060
info@rosenalp.de

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Oberstaufen im Allgäu

Im schönen Oberallgäu liegt Oberstaufen, bekannt für seine Schrothkur – und für seine einzigartige Natur.

Wir sind uns sicher:
Sie werden sich hier ebenso zu Hause fühlen, wie wir!

fakten

Spezialisiert auf Gesundheit und Wellness.
Ob Schrothkur, Heilfasten, Logi-Methode, Wellness-Angebote oder Sauna - die Wohlfühlprogramme sowie auch Golf in unserem in Oberstaufen im Allgäu lassen keine Wünsche offen.

Routenplaner

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Das Heilfasten-Tagebuch

Persönliche Einblicke: Die Kur-Erlebnisse, Erfolge und Erfahrungen von unserem Heilfasten-Gast Rosanna.

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