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Donnerstag, 17. Mai 2012 (Woche 20)

08:00 Aktiv & Fit: Aquajogging

Type: Sport-Inklusive

08:45 Rüttelplatte/Personal-Training

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

09:00 Aktiv & Fit: Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

09:30 Aktiv & Fit: Rosenalp-Rückenschule

Type: Sport-Inklusive

10:05 Aktiv & Fit: Stretch & Relax/Entspannung Pur/Atme dich frei

Type: Sport-Inklusive

10:45 Aktiv & Fit: Erklärung der Dr. Wolff-Geräte (spezielle Geräte für den Rücken)

Type: Sport-Inklusive

11:30 Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20 13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Freitag, 18. Mai 2012 (Woche 20)

08:00 Aktiv & Fit: Aquajogging

Type: Sport-Inklusive

08:45 Rüttelplatte/Personal-Training

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

09:30 Aktiv & Fit: Pilates Grundlagen (Atmung & Power House)

Type: Sport-Inklusive

10:50 Aktiv & Fit: Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte

Type: Sport-Inklusive

11:30 Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20 13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

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Kurz & Gut – unser Wohlfühlkurztrip

2 Übernachtungen
25.12.2011 - 24.11.2012
ab € 278,-- pro Person

Heilfasten „Meer der Ruhe“

7 Übernachtungen
25.12.2011 - 24.11.2012
ab € 889,-- pro Person

Sommertage @ Rosenalp

7 Übernachtungen
25.12.2011 - 24.11.2012
ab € 784,-- pro Person

Original Schrothkur Oberstaufen

14 Übernachtungen
25.12.2011 - 24.11.2012
ab € 1.582,-- pro Person

Gesundheitsresort & Spa
Allgäuer Rosenalp
Familie Schädler
Am Lohacker 5
87534 Oberstaufen / Allgäu
Tel. +49 (0) 8386 7060
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Oberstaufen im Allgäu

Im schönen Oberallgäu liegt Oberstaufen, bekannt für seine Schrothkur – und für seine einzigartige Natur.

Wir sind uns sicher:
Sie werden sich hier ebenso zu Hause fühlen, wie wir!

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Das Heilfasten-Tagebuch

Persönliche Einblicke: Die Kur-Erlebnisse, Erfolge und Erfahrungen von unserem Heilfasten-Gast Rosanna.

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