Fitness zu tanken. Den Geist zu schärfen.
Gar einen Waschbrettbauch zu bekommen.
Muskeln wachsen zu lassen.

Doch stopp, stopp, stopp!!!

Immer, wenn Sie gerade mit dem Träumen beginnen, sehen Sie sich schwitzend und abschindend. Und das jeden Tag.

Da lehnen Sie sich lieber zurück und greifen zur Fernbedienung oder zur Zeitung.

Nee, keine Zeit.

Ich verstehe Sie. Ging mir auch mal so. Einfach menschlich. Völlig normal.

Bis Sie den ersten Schritt tun...und den nächsten.
Und dann vielleicht noch einen.

Wenn Sie diese ersten Schritte tun, fühlen Sie, was mit Ihnen passiert.Plötzlich spüren Sie Zauberkräfte in sich. Plötzlich wollen Sie. Sie müssen nicht.

Sie wollen einfach mehr von diesem Lebenselixier kosten.

Nordic Walking ist ein solches Lebenselixier!!

Es macht aus einem müden Bewegungsmuffel einen vor Kraft strotzenden, fröhlichen, schlanken, gesunden, agilen Menschen.

Ein ideales Work-Out für den ganzen Körper - und fürs ganze Jahr!

Alles was Sie in diesem Moment für Ihr Herz und Ihren Kreislauf tun, wird Ihnen in den nächsten Jahren mit Zins und Zinseszins zurückgegeben.

Wie es geht zeigen wir Ihnen gerne.

Und in der Gruppe mit anderen, mit Gleichgesinnten machts sowieso mehr Spass.

5 Gründe, am Stock zu gehen:

-mit Nordic Walking trainieren Sie Herz und Kreislauf, trainieren Sie Ihre Ausdauer, kräftigen Unterkörper und Oberkörper gleichsam.

-Nordic Walking ist ideales Fatburner Training. Rund 100 Kalorien bleiben in 10 Minuten auf der Strecke.

-Rücken und Gelenke werden geschont, da durch den Einsatz der Stöcke der Bewegungsapparat ca. um 30% entlastet wird.

-Die trainierten Muskeln schützen vor Rückenbeschwerden. Die Knochen werden gestärkt.

-Die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessert sich. Blutfettwerte und der Cholesterinspiegel sinken

Also lassen Sie nicht länger auf Sich warten und kommen Sie mit mir mit! Fast täglich erkunde ich mit den Gästen der Rosenalp immer wieder neue Nordic Walking Strecken.

Es gibt andauernd was neues zu entdecken - vor allem in der Gruppe!

Ich würde mich freuen, mit Ihnen walken zu dürfen!

Ihr Jochen Kühnert