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Tagesprogramm

 
 
 

Februar 2012

 
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Mittwoch, 01. Februar 2012 (Woche 05)
Wassergymnastik
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/Personal-Training
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Thera-Band
Type: Sport-Inklusive
Yoga für Körper, Geist und Seele
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Donnerstag, 02. Februar 2012 (Woche 05)
Aquajogging
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/Personal-Training
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Rosenalp-Rückenschule
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Stretch & Relax/Entspannung Pur/Atme dich frei
Type: Sport-Inklusive
Erklärung der Dr. Wolff-Geräte (spezielle Geräte für den Rücken)
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Freitag, 03. Februar 2012 (Woche 05)
Aquajogging
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/Personal-Training
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Aktiv & Fit: Pilates I (Atmung & Power House)
Type: Sport-Inklusive
Pilates II (Voraussetzung: "Pilates I")
Type: Sport-Inklusive
Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Montag, 06. Februar 2012 (Woche 06)
Wassergymnastik
Type: Sport-Inklusive
Einführung in die Nordic-Walking-Technik sowie Verbesserung derGrundlagen
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Bauch-Beine-Po-Gymnastik
Type: Sport-Inklusive
Yoga für Körper, Geist und Seele
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Dienstag, 07. Februar 2012 (Woche 06)
Aquajogging
Type: Sport-Inklusive
Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte
Type: Sport-Inklusive
Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Flow Movements/Fat Burning/Stretch&Relax
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Mittwoch, 08. Februar 2012 (Woche 06)
Wassergymnastik
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/Personal-Training
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Thera-Band
Type: Sport-Inklusive
Yoga für Körper, Geist und Seele
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Donnerstag, 09. Februar 2012 (Woche 06)
Aquajogging
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/Personal-Training
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Rosenalp-Rückenschule
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Stretch & Relax/Entspannung Pur/Atme dich frei
Type: Sport-Inklusive
Erklärung der Dr. Wolff-Geräte (spezielle Geräte für den Rücken)
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Freitag, 10. Februar 2012 (Woche 06)
Aquajogging
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/Personal-Training
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Aktiv & Fit: Pilates I (Atmung & Power House)
Type: Sport-Inklusive
Pilates II (Voraussetzung: "Pilates I")
Type: Sport-Inklusive
Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Montag, 13. Februar 2012 (Woche 07)
Wassergymnastik
Type: Sport-Inklusive
Einführung in die Nordic-Walking-Technik sowie Verbesserung derGrundlagen
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Bauch-Beine-Po-Gymnastik
Type: Sport-Inklusive
Yoga für Körper, Geist und Seele
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Dienstag, 14. Februar 2012 (Woche 07)
Aquajogging
Type: Sport-Inklusive
Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte
Type: Sport-Inklusive
Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Flow Movements/Fat Burning/Stretch&Relax
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Mittwoch, 15. Februar 2012 (Woche 07)
Wassergymnastik
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/Personal-Training
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Thera-Band
Type: Sport-Inklusive
Yoga für Körper, Geist und Seele
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Donnerstag, 16. Februar 2012 (Woche 07)
Aquajogging
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/Personal-Training
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Rosenalp-Rückenschule
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Stretch & Relax/Entspannung Pur/Atme dich frei
Type: Sport-Inklusive
Erklärung der Dr. Wolff-Geräte (spezielle Geräte für den Rücken)
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Freitag, 17. Februar 2012 (Woche 07)
Aquajogging
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/Personal-Training
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Aktiv & Fit: Pilates I (Atmung & Power House)
Type: Sport-Inklusive
Pilates II (Voraussetzung: "Pilates I")
Type: Sport-Inklusive
Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Montag, 20. Februar 2012 (Woche 08)
Wassergymnastik
Type: Sport-Inklusive
Einführung in die Nordic-Walking-Technik sowie Verbesserung derGrundlagen
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Bauch-Beine-Po-Gymnastik
Type: Sport-Inklusive
Yoga für Körper, Geist und Seele
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Dienstag, 21. Februar 2012 (Woche 08)
Aquajogging
Type: Sport-Inklusive
Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte
Type: Sport-Inklusive
Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Flow Movements/Fat Burning/Stretch&Relax
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Mittwoch, 22. Februar 2012 (Woche 08)
Wassergymnastik
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/Personal-Training
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Thera-Band
Type: Sport-Inklusive
Yoga für Körper, Geist und Seele
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Donnerstag, 23. Februar 2012 (Woche 08)
Aquajogging
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/Personal-Training
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Rosenalp-Rückenschule
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Stretch & Relax/Entspannung Pur/Atme dich frei
Type: Sport-Inklusive
Erklärung der Dr. Wolff-Geräte (spezielle Geräte für den Rücken)
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Freitag, 24. Februar 2012 (Woche 08)
Aquajogging
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/Personal-Training
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Aktiv & Fit: Pilates I (Atmung & Power House)
Type: Sport-Inklusive
Pilates II (Voraussetzung: "Pilates I")
Type: Sport-Inklusive
Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Montag, 27. Februar 2012 (Woche 09)
Wassergymnastik
Type: Sport-Inklusive
Einführung in die Nordic-Walking-Technik sowie Verbesserung derGrundlagen
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Bauch-Beine-Po-Gymnastik
Type: Sport-Inklusive
Yoga für Körper, Geist und Seele
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Dienstag, 28. Februar 2012 (Woche 09)
Aquajogging
Type: Sport-Inklusive
Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte
Type: Sport-Inklusive
Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Flow Movements/Fat Burning/Stretch&Relax
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Mittwoch, 29. Februar 2012 (Woche 09)
Wassergymnastik
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/Personal-Training
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Thera-Band
Type: Sport-Inklusive
Yoga für Körper, Geist und Seele
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Donnerstag, 01. März 2012 (Woche 09)
Aquajogging
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/Personal-Training
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Rosenalp-Rückenschule
Type: Sport-Inklusive
Aktiv & Fit: Stretch & Relax/Entspannung Pur/Atme dich frei
Type: Sport-Inklusive
Erklärung der Dr. Wolff-Geräte (spezielle Geräte für den Rücken)
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
Freitag, 02. März 2012 (Woche 09)
Aquajogging
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/Personal-Training
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Aktiv & Fit: Pilates I (Atmung & Power House)
Type: Sport-Inklusive
Pilates II (Voraussetzung: "Pilates I")
Type: Sport-Inklusive
Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte
Type: Sport-Inklusive
Power Plate/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
Type: Sportkurse (gegen Gebühr)
Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption
Type: Sport-Inklusive
 Sport-Inklusive
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Allgäuer Rosenalp
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Am Lohacker 5
87534 Oberstaufen / Allgäu
Tel. +49 (0) 8386 7060
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