| 08:00 | Aktiv & Fit: Aquajogging
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| 08:45 | Aktiv & Fit: Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte |
| 09:00 | Ernährungsberatung mit Frau
Boos: Einzelgespräche
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| 09:30 | Aktiv & Fit: Flexi Bar/Bauch Express |
| 10:05 | Aktiv & Fit: Flow Movements/Fat Burning/Stretching&Relax |
| 11:00 | Frau Boos: allgemeiner Schrothkurvortrag
& Ernährungsinfos
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| 11:30 | Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)
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| 13:20 | 13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption |