| 08:00 | Aktiv & Fit: Wassergymnastik |
| 08:45 | Rüttelplatte/Personal-Training |
| 09:30 | Aktiv & Fit: Thera-Band |
| 10:15 | Yoga für Körper, Geist und Seele |
| 11:30 | Rüttelplatte/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.) |
| 13:20 | 13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption |
|