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Wellness & Kosmetik

Einfach abschalten und entspannen, den eigenen Körper pflegen und sich schön fühlen – das ist Wellness & Kosmetik in der Allgäuer Rosenalp.

Sie tauchen ein in unser Rosenalp SPA.
Sie erleben einfühlsame Berührungen und duftende Pflege-Produkte bei Well-Kosmetik.
Und genießen Ihr neues, frisches Aussehen durch Medical Wellness & Ästhetische Kosmetik.

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Kurz & Gut – unser Wohlfühlkurztrip

2 Übernachtungen
25.12.2011 - 24.11.2012
ab € 278,-- pro Person

Heilfasten „Meer der Ruhe“

7 Übernachtungen
25.12.2011 - 24.11.2012
ab € 889,-- pro Person

Sommertage @ Rosenalp

7 Übernachtungen
25.12.2011 - 24.11.2012
ab € 784,-- pro Person

Original Schrothkur Oberstaufen

14 Übernachtungen
25.12.2011 - 24.11.2012
ab € 1.582,-- pro Person

Tagesprogramm

Freitag, 01. Februar 2013 (Woche 05)

Aktiv & Fit: Aquajogging

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/Personal-Training

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Aktiv & Fit: Pilates Grundlagen (Atmung & Power House)

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Montag, 04. Februar 2013 (Woche 06)

Aktiv & Fit: Wassergymnastik

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Einführung in die Nordic-Walking-Technik sowie Verbesserung der Grundlagen

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Bauch-Beine-Po-Gymnastik

Type: Sport-Inklusive

Yoga für Körper, Geist und Seele

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Dienstag, 05. Februar 2013 (Woche 06)

Aktiv & Fit: Aquajogging

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Ernährungsberatung mit Frau Boos: Einzelgespräche

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Flexi Bar/Bauch Express

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Flow Movements/Fat Burning/Stretching&Relax

Type: Sport-Inklusive

Frau Boos: allgemeiner Schrothkurvortrag & Ernährungsinfos

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Mittwoch, 06. Februar 2013 (Woche 06)

Aktiv & Fit: Wassergymnastik

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/Personal-Training

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Aktiv & Fit: Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Thera-Band

Type: Sport-Inklusive

Yoga für Körper, Geist und Seele

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Rüttelplatte/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Donnerstag, 07. Februar 2013 (Woche 06)

Aktiv & Fit: Aquajogging

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/Personal-Training

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Aktiv & Fit: Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Rosenalp-Rückenschule

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Stretch & Relax/Entspannung Pur/Atme dich frei

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Erklärung der Dr. Wolff-Geräte (spezielle Geräte für den Rücken)

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Freitag, 08. Februar 2013 (Woche 06)

Aktiv & Fit: Aquajogging

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/Personal-Training

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Aktiv & Fit: Pilates Grundlagen (Atmung & Power House)

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Montag, 11. Februar 2013 (Woche 07)

Aktiv & Fit: Wassergymnastik

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Einführung in die Nordic-Walking-Technik sowie Verbesserung der Grundlagen

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Bauch-Beine-Po-Gymnastik

Type: Sport-Inklusive

Yoga für Körper, Geist und Seele

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Dienstag, 12. Februar 2013 (Woche 07)

Aktiv & Fit: Aquajogging

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Ernährungsberatung mit Frau Boos: Einzelgespräche

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Flexi Bar/Bauch Express

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Flow Movements/Fat Burning/Stretching&Relax

Type: Sport-Inklusive

Frau Boos: allgemeiner Schrothkurvortrag & Ernährungsinfos

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Mittwoch, 13. Februar 2013 (Woche 07)

Aktiv & Fit: Wassergymnastik

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/Personal-Training

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Aktiv & Fit: Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Thera-Band

Type: Sport-Inklusive

Yoga für Körper, Geist und Seele

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Rüttelplatte/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Donnerstag, 14. Februar 2013 (Woche 07)

Aktiv & Fit: Aquajogging

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/Personal-Training

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Aktiv & Fit: Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Rosenalp-Rückenschule

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Stretch & Relax/Entspannung Pur/Atme dich frei

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Erklärung der Dr. Wolff-Geräte (spezielle Geräte für den Rücken)

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Freitag, 15. Februar 2013 (Woche 07)

Aktiv & Fit: Aquajogging

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/Personal-Training

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Aktiv & Fit: Pilates Grundlagen (Atmung & Power House)

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Montag, 18. Februar 2013 (Woche 08)

Aktiv & Fit: Wassergymnastik

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Einführung in die Nordic-Walking-Technik sowie Verbesserung der Grundlagen

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Bauch-Beine-Po-Gymnastik

Type: Sport-Inklusive

Yoga für Körper, Geist und Seele

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Dienstag, 19. Februar 2013 (Woche 08)

Aktiv & Fit: Aquajogging

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Ernährungsberatung mit Frau Boos: Einzelgespräche

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Flexi Bar/Bauch Express

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Flow Movements/Fat Burning/Stretching&Relax

Type: Sport-Inklusive

Frau Boos: allgemeiner Schrothkurvortrag & Ernährungsinfos

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Mittwoch, 20. Februar 2013 (Woche 08)

Aktiv & Fit: Wassergymnastik

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/Personal-Training

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Aktiv & Fit: Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Thera-Band

Type: Sport-Inklusive

Yoga für Körper, Geist und Seele

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Rüttelplatte/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Donnerstag, 21. Februar 2013 (Woche 08)

Aktiv & Fit: Aquajogging

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/Personal-Training

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Aktiv & Fit: Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Rosenalp-Rückenschule

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Stretch & Relax/Entspannung Pur/Atme dich frei

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Erklärung der Dr. Wolff-Geräte (spezielle Geräte für den Rücken)

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Freitag, 22. Februar 2013 (Woche 08)

Aktiv & Fit: Aquajogging

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/Personal-Training

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Aktiv & Fit: Pilates Grundlagen (Atmung & Power House)

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Montag, 25. Februar 2013 (Woche 09)

Aktiv & Fit: Wassergymnastik

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Einführung in die Nordic-Walking-Technik sowie Verbesserung der Grundlagen

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Bauch-Beine-Po-Gymnastik

Type: Sport-Inklusive

Yoga für Körper, Geist und Seele

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Dienstag, 26. Februar 2013 (Woche 09)

Aktiv & Fit: Aquajogging

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Ernährungsberatung mit Frau Boos: Einzelgespräche

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Flexi Bar/Bauch Express

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Flow Movements/Fat Burning/Stretching&Relax

Type: Sport-Inklusive

Frau Boos: allgemeiner Schrothkurvortrag & Ernährungsinfos

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Mittwoch, 27. Februar 2013 (Woche 09)

Aktiv & Fit: Wassergymnastik

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/Personal-Training

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Aktiv & Fit: Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Thera-Band

Type: Sport-Inklusive

Yoga für Körper, Geist und Seele

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Rüttelplatte/Fitness Check (individuelles 1 zu 1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Donnerstag, 28. Februar 2013 (Woche 09)

Aktiv & Fit: Aquajogging

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/Personal-Training

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Aktiv & Fit: Nordic-Walking-Tour mit Jochen - Stöcke gibt’s an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Rosenalp-Rückenschule

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Stretch & Relax/Entspannung Pur/Atme dich frei

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Erklärung der Dr. Wolff-Geräte (spezielle Geräte für den Rücken)

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

Freitag, 01. März 2013 (Woche 09)

Aktiv & Fit: Aquajogging

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/Personal-Training

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

Aktiv & Fit: Pilates Grundlagen (Atmung & Power House)

Type: Sport-Inklusive

Aktiv & Fit: Einführung in die Technogym-Fitnessgeräte

Type: Sport-Inklusive

Rüttelplatte/PersonalTraining/Fitness Check (individuelles 1 zu1 - Training, Persönlicher Trainingsplan, Fitnesscheck, etc.)

Type: Sportkurse (gegen Gebühr)

13:20/:30 Uhr: Geführte Wanderung: siehe Wanderplan an der Rezeption

Type: Sport-Inklusive

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