Im Zentrum von Julias Arbeit steht der Körper als Tor zur inneren Ordnung.
Über achtsame Berührung, Atem, Bewegung und fokussierte Bewusstseinszustände unterstützt sie Menschen dabei, Spannungen zu lösen, sich selbst wieder zu spüren und innere Stabilität aufzubauen
Ihre Arbeit ist sanft, tiefgehend und präsent.
Sie öffnet Räume, in denen nichts erzwungen werden muss – sondern sich ordnen darf.
Rosenalp Gesundheitsresort & Spa
Innere Balance
Raum für innere Klärung, Regulation & neue Ausrichtung
Manchmal ist der Körper erholt – und trotzdem fühlt sich innerlich etwas eng, unruhig oder nicht ganz stimmig an. Gedanken kreisen. Entscheidungen fallen schwer. Ein Thema begleitet Sie leise, aber hartnäckig.
„Innere Balance“ ist kein Programm.
Es ist eine innere Reise mit professioneller Begleitung.
Ein Raum für Menschen, die nicht nur entspannen, sondern sich selbst wieder spüren, verstehen und innerlich neu ausrichten möchten.
Was ist Innere Balance?
Innere Balance ist kein Wellness-Angebot.
Es ist auch keine medizinische Therapie.
Es ist ein bewusst geführter innerer Erfahrungsraum.
Hier geht es nicht um Optimierung, sondern um Rückverbindung.
Nicht um Lösungen von außen, sondern um Klarheit von innen.
Für Sie
Gemeinsam begleiten Sie Julia Zieringer (Körpertherapeutin) und Anja Tietz (Coachin) dabei, in Regulation zu kommen, innere Muster zu erkennen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu treten. Auf körperlicher, emotionaler, mentaler und energetischer Ebene.
Für wen ist Innere Balance?
Innere Balance kann besonders unterstützend sein, wenn …
- Gedanken kreisen oder Entscheidungen schwerfallen
- ein Thema immer wiederkehrt oder belastet
- Sie sich innerlich eng, blockiert oder kraftlos fühlen
- Sie im Alltag funktionieren, aber wenig innere Energie spüren
- Sie sich mehr Verbundenheit, Leichtigkeit oder Lebensfreude wünschen
- Sie das Gefühl haben, ein Stück von sich selbst verloren zu haben
Viele Menschen kommen mit dem Gefühl:
„Eigentlich ist alles da – und trotzdem fühlt es sich nicht stimmig an.“
Genau dort setzt diese Begleitung an.
Unser Ansatz
Innere Balance verbindet zwei Zugänge, die sich auf natürliche Weise ergänzen:
Julia Zieringer arbeitet über den Körper – mit Atem, Berührung, Bewegung, Trance und Achtsamkeit.
Anja Tietz arbeitet über Bewusstsein – mit Coaching, innerer Wahrnehmung und emotionaler Klärung.
Beides dient demselben Ziel:
Regulation, Klarheit und innere Ordnung.
Es gibt keine festen Programme, sondern individuelle Begleitung – abgestimmt auf das, was Sie in diesem Moment wirklich brauchen.
Julia Zieringer:
Individuelle Körperarbeit
Individuelle Körperarbeit kann unterstützen bei:
-
innerer Unruhe, Stress und Erschöpfung
-
emotionalen Spannungen
- dem Wunsch nach tieferer Verbindung zu sich selbst
- spiritueller Vertiefung
- hormonellen Veränderungen (z.B. Wechseljahre)
- als begleitende Vertiefung beim Fasten
Individuelle Körperarbeit - 60 Minuten
Individuell abgestimmte Körperarbeit.Preis: 185 €
ICON
Inneres Kraftpaket - 3x 60 Minuten
Erleben Sie drei individuell gestaltete Termine, in denen Sie achtsam begleitet und berührt werden. Hieraus formt sich Ihr persönliches inneres Kraftpaket – eine innere Quelle, die Sie begleitet und im Alltag trägt. Für mehr Präsenz, Klarheit und innere Stärke.
Preis: 535 €
ICON
Anja Tietz:
Coaching & Bewusstseinsarbeit
Anja begleitet Menschen, die spüren, dass ein inneres Thema Aufmerksamkeit braucht – ein Knoten, ein Muster, ein Wendepunkt oder einfach der Wunsch nach mehr Klarheit, Orientierung und Lebensfreude.
Ihr Ansatz verbindet Coaching, Bewusstseinsarbeit und energetische Wahrnehmung – ohne körperliche Berührung, dafür mit Tiefe, Präzision und Präsenz.
In den Sessions entsteht ein Raum, in dem Sie:
- sich selbst wieder klarer spüren
- innere Muster verstehen
- emotionale Entlastung erfahren
- einen stimmigen nächsten Schritt finden
Clarity Session – 60 Minuten
Ein fokussiertes Coachinggespräch zur Klärung eines aktuellen Themas.
Ergebnis: mehr Klarheit, Erleichterung und ein konkreter nächster Schritt.
Preis: 250 €
ICON
Clarity Deep Dive – 2 × 90 Minuten
Eine vertiefende Begleitung für Themen, die sich eng, schwer oder festgefahren anfühlen.
Ergebnis: mehr innere Ruhe, Leichtigkeit, Stabilität und eine neue Ausrichtung.
Preis: 740 €
ICON
Inner Balance Experience
(Kennenlern-Paket)
Ein besonderes Angebot für Gäste, die beide Zugänge erleben möchten:
- 1 × individuelle Körperarbeit mit Julia
- 1 × Clarity Session (60 Minuten) mit Anja
Ideal, um zu spüren, welche Form der Begleitung Sie im Moment am besten unterstützt – oder um Körper und Bewusstsein bewusst miteinander zu verbinden.
Ein geschützter, klarer Rahmen
Innere Balance richtet sich an psychisch stabile Menschen, die sich selbst besser verstehen, regulieren und innerlich ausrichten möchten.
Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern bietet einen wertvollen Raum für persönliche Entwicklung, Klarheit und Selbstverbindung.
Fragen und Antworten
BILDER
