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So Leicht. So Schön.
Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden.
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  1. Rosenalp 4*S Gesundheitsresort & SPA
  2. Rosenalp Med

Die Rosenalp: Einzigartig in Oberstaufen und im Allgäu

Das Prinzip von Rosenalp-Med

Wellness mit Wirkung: Bewusste Ernährung als Schlüssel zu mehr Lebensqualität beflügelt Körper und Geist. Wie unterstützt die Rosenalp – mit dem seit mehr als 50 Jahren gesammelten Wissen – Menschen, auf ihrer Suche nach einem neuen, gesunden Lebensstil?

1. Die richtige Ernährung

Gäste der Rosenalp können aus dem breiten Angebot und Wissensschatz zu bewusster Ernährung und dem damit verbundenen Lebensstil schöpfen: Ob Sie sich für Fasten oder eine Ernährungsumstellung interessieren – offene Fragen können mit unserer Ernährungsberaterin besprochen werden. Sollte ein ärztlicher Check vor Start des Fastenprogramms oder einer Ernährungsumstellung sinnvoll sein, ist auch dieser im Gesundheitszentrum der Rosenalp durchführbar.

2. Rundum wohlfühlen

Während eines Aufenthaltes in der Allgäuer Rosenalp lassen Sie im neuen Rosenalp Spa die Seele baumeln. Mit dem famosen Blick auf die umliegende Bergwelt genießen Sie im großzügigen Spa oder der einladenden Gartenlandschaft Ihren herrlich leichten Lebensstil. Bei Bewegung in der wunderschönen Allgäuer Landschaft tanken Sie Energie – und erfrischen Ihren Geist bei Meditations- Atem- und Yoga-Einheiten.

3. Auf gesunden Lebensstil ausgerichtet

In die Rosenalp kommen vorwiegend Menschen, die auf der Suche nach mehr Gesundheit und Leichtigkeit sind. Der Schlüssel dazu liegt natürlich zu einem Gutteil in der Ernährung und Bewegung.

Dann fühlen Sie sich wieder: So leicht. So schön!

So gesund kann auch Ihr Urlaub sein!

Gesundheitsthemen in der Rosenalp

Basenfasten und Kuren im Hotel Rosenalp

Die Fastenkuren im Hotel Rosenalp

So heilsam: Schrothkuren, Heilfasten & Basenfasten

Entgiften, entschlacken, wohlfühlen. Und das alles, ohne zu hungern. Im Hotel Rosenalp erfahren Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers mit der Original Oberstaufener Schrothkur, einer entschlackenden Heilfastenkur oder einer Basenfastenkur nach der Original basenfasten - die wacker-methode®.

Infos zu unseren Fastenkuren

Die Fastenkuren im Detail:
Schrothkuren | Heilfasten | Basenfasten

Gesunde kulinarische Ernährung im Hotel Rosenalp im Allgäu

Das Ernährungsprogramm im Hotel Rosenalp

So gesund: Die bewusste Ernährung

Auch wenn deftige Schmankerl auf unserer Karte fehlen, werden Sie sie nicht vermissen. Denn in unserem Hotel Rosenalp setzen wir auf ein gesundes, ausgewogenes und lecker-leichtes Ernährungskonzept. Erfahren Sie hier, wie wir Ihren Aufenthalt und Urlaub in der Rosenalp geschmacklich versüßen:

Infos zur Ernährung in der Rosenalp

Die Ernährungsthemen im Detail:
Rosenalp Leichtküche | Halbpension | Ernährungsberatung

Bewegung, Fitness und Personal Training im Hotel Rosenalp im Allgäu

Bewegung, Fitness und Aktiv im Hotel Rosenalp

So wichtig: Bewegung & mentale Stärke

Für einem ausgeglichenen und gesunden Körper zählt Fitness und mentale Kraft als eine der größten Säulen. Gerade für den Aufbau und der Regeneration Ihres Körpers setzen wir von der Rosenalp auf ausgewogene Fitnessprogramme sowie Aktivitäten innerhalb unseres Hotels als auch außerhalb im Allgäu.

Infos zu Bewegung & Mental

Die Fitness- & Aktivthemen im Detail:
Aktiv- & Fitnessprogramm | Personal Training | Fitness-Center

Aktivitäten in der Region:
Wandern im Allgäu | Nordic Walking | Golf-Paradies Allgäu | Wintersport & Ski fahren

Medical Urlaub im Hotel Rosenalp im Allgäuer Oberstaufen

Medical und Medical-Wellness im Hotel Rosenalp

So umfassend: Medizinische Unterstützung zur Rehabilitation

Nicht nur das gesunde und bewusste Leben steht in der Rosenalp im Vordergrund - auch medizinische Check-Upds, Physiotherapie, gesundheitliche Prävention orthopädische Rehabilitation und Ernährungstherapie sind tragende Säulen unseres Hotels. So umfassend unterstützen wir Sie im Allgäu-Urlaub:

Infos zu unseren Medical Themen

Die Medical Themen im Detail:
Physiotherapie | Gesundheitszentrum | Ernährungstherapie| Rehabilitation

Wellnessurlaub im Allgäu im Hotel Rosenalp mit dem Rosenalp Spa

Wellness & Entspannung für innere Ruhe

So relaxed: Das Rosenalp SPA

Da in Ihrem Urlaub alles perfekt sein soll, darf auch ein umfassender und großer Spa-Bereich nicht fehlen. Auf über 2.000 m² Fläche genießen Sie die pure Erholung und Kraft des Wassers. Damit Ihr Gesundheitsurlaub auch zu einem echten Erholungs-Erlebnis wird.

Wellnessurlaub und das Rosenalp SPA

Die Wellness- & Spa-Themen im Detail:
Sauna- & Badelandschaft | Beauty-Wohlfühlanwendungen |Wellnessgarten

Damit Ihr Aufenthalt zum Gesundheitsurlaub wird

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Gesundheitsangebote in der Rosenalp

Loslassen & genießen

Loslassen & genießen

Wohnen, Wohlfühlen und Genießen! Gönnen Sie sich ein paar Tage Entspannung im Rosenalp Spa, tanken Sie neue Kraft und genießen Sie wundervolle Spa-Anwendungen! Verpflegung: Halbpension / Leichtküche

7 Nächte
ab € 1.778,--
Detail
Der Weg in Deine weibliche Kraft

Der Weg in Deine weibliche Kraft

Women´s Retreat - Wir bringen Sonne in die Herzen und wärmen unsere Seele Hi, Ich bin Nicole Schäfer, psychologische Beraterin, systemische Therapeutin, Frauencoach und Expertin in der Arbeit mit Familienaufstellungen. Meine Vision ist es, dich als Frau wieder in deine Kraft zu bringen. Ich lade dich ein, deinen Körper zur Ruhe kommen zu lassen und achtsam mit deinen Gedanken zu sein. In unserem schnelllebigen und turbulenten „Draußen“, schaffen wir es häufig nicht, unser Gedankenkarussell anzuhalten. Wir nehmen uns bewusst Zeit, in die Stille zu gehen, ruhig zu werden, den Atem zu spüren um unsere innere Stimme wieder zu hören. Es erwarten dich achtsame Körperwahrnehmungen, Yoga und Meditationen, Versöhnungs- und Heilrituale, diese unterstützen dich dabei, wieder mit dir in Kontakt zu kommen. Du wirst eine tiefe und liebevolle Ehrlichkeit zu dir erkennen, die dein Herz erstrahlen lässt und deine Seele wärmt. Der gemeinsame Austausch wird uns alle führen, wir lernen Gleichgesinnte kennen und erfahren gegenseitige Inspiration. Das Gefühl, nicht allein auf dem Weg zu sein wird uns Mut und Kraft geben. Ich freue mich auf dich Nicole

4 Nächte
ab € 1.288,--
Detail
Zeit für DICH - Yoga Retreat

Zeit für DICH - Yoga Retreat

Bewegen - atmen - fühlen... Yoga & Meditations-Retreat mit Sylvia Mader In diesen Tagen möchte ich gemeinsam mit dir Deinen Körper, Deinen Atem und Deinen Geist erkunden. Wir wollen die Unruhe aus dem Geist, die Anspannungen aus dem Körper nehmen und die Quelle unserer Kraft wieder neu entdecken. Durch unterschiedliche Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation wollen wir uns selber wieder feiner fühlen. Wir wollen den Raum entdecken, in dem sich alte Muster und Gewohnheiten Stück für Stück auflösen können und wir dieser friedlichen Stille begegnen. Ich werde Dich dabei mit achtsamen, sanften Berührungen durch die Asana-Praxis begleiten. Zu diesem Retreat brauchst Du keine Vorkenntnisse. Das Ziel von Yoga beschreibt Patanjali folgendermaßen: "Yoga scitta vrtti nirodhah" = das zur Ruhe kommen deines ständig kreisenden Gedankenkarusells

3 Nächte
ab € 1.029,--
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Power & Balance

Power & Balance

Fokussiert auf Sport und Gesundheit! Unsere Personal Trainer geben Ihnen während den Personal Trainings praktische Tipps und Anleitungen, so dass das Training nicht nur effizient ist, sondern auch Spaß macht. Das sportliche und gesunde Programm wird ergänzt durch Anwendungen in unserem Rosenalp Med Spa sowie durch Behandlungen in unserem Medical Center Dres. Fink. Verbringen Sie Ihren Urlaub mit aktiver Erholung und kehren Sie gestärkt zurück. Ernährungsform: Rosenalp Leichtküche mit extra Eiweiß

ab 7 Nächte
ab € 2.198,--
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Schrothkur Basic

Schrothkur Basic

Die Schrothkur ist ein ganzheitliches Naturheilverfahren zur Entgiftung und Entsäuerung des Körpers. Sie fühlen sich automatisch wohler, beugen Krankheiten vor und stärken Ihr Immunsystem. Hauptziel dieser Kur ist eine Entgiftung des Körpers, wodurch die Selbstheilungskräfte gefördert werden. Ein positiver Nebeneffekt kann eine deutliche Gewichtsreduktion sein, weswegen die Schrothkur auch bei Übergewicht (Adipositas) empfohlen wird, außerdem zur "Entschlackung" und zur Aktivierung Ihres Stoffwechsels.

ab 7 Nächte
ab € 1.470,--
Detail
Schrothkur Medical

Schrothkur Medical

Das Schrothkur Medical Angebot inkl. physiotherapeutische Behandlungen! Die Schrothkur ist ein ganzheitliches Naturheilverfahren mit Trink- und Trockentagen, bei dem der Körper gründlich entgiftet wird. Sie fühlen sich automatisch wohler, beugen Krankheiten vor und stärken Ihr Immunsystem. Hauptziel dieser Kur ist eine Entgiftung des Körpers, wodurch die Selbstheilungskräfte gefördert werden. Ein positiver Nebeneffekt kann eine deutliche Gewichtsreduktion sein, weswegen die Schrothkur auch bei Übergewicht (Adipositas) empfohlen wird, außerdem zur 'Entschlackung' und zur Aktivierung Ihres Stoffwechsels.

ab 7 Nächte
ab € 1.806,--
Detail
Heilfasten Basic

Heilfasten Basic

Den Körper von Innen reinigen, von Ballast befreien und den Stoffwechsel stärken in der Rosenalp. Körperentgiftung mit Tees, Säften, Brühen und Wasser. Verpflegung: Heilfastendiät Morgens: Kräutertee Mittags: Gemüsebrühe, Gemüse- & Fruchtsäfte und eine Flasche Tafelwasser Abends: Gemüsebrühe, Gemüse- & Fruchtsäfte und eine Flasche Tafelwasser

ab ab 7 Nächte
ab € 1.428,--
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Heilfasten "Medical" - 7 Nächte

Heilfasten "Medical"

Gesundes Heilfasten reinigt den Körper und stärkt die Gesundheit. Wohltuende Spa-Anwendungen unterstützen die Körperentgiftung und Reinigung und sorgen für nachhaltige Entspannung. Verpflegung: Heilfastendiät Morgens: Kräutertee Mittags: Gemüsebrühe, Gemüse- & Fruchtsäfte und eine Flasche Tafelwasser Abends: Gemüsebrühe, Gemüse- & Fruchtsäfte und eine Flasche Tafelwasser

ab ab 7 Nächte
ab € 1.967,--
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Heilfasten "Meer der Ruhe" - 7 Nächte

Heilfasten "Meer der Ruhe"

Den Körper von Innen reinigen, von Ballast befreien und den Stoffwechsel stärken in der Rosenalp. Körperentgiftung mit Tees, Säften, Brühen und Wasser - Spa-Anwendungen inklusive. Verpflegung: Heilfastendiät Morgens: Kräutertee Mittags: Gemüsebrühe, Gemüse- & Fruchtsäfte und eine Flasche Tafelwasser Abends: Gemüsebrühe, Gemüse- & Fruchtsäfte und eine Flasche Tafelwasser

ab ab 7 Nächte
ab € 1.792,--
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Speck mit Heilfasten weg  - 7 Nächte

Speck mit Heilfasten weg

Das Detox-Heilfasten-Angebot! Heilfasten reinigt den Körper von Innen, aktiviert den Stoffwechsel und stärkt Ihre Gesundheit. Unterstützt wird diese innere Entgiftung durch die Detox-Algen-Wickel, die das Gewebe gezielt bearbeiten und Ihren Körper neu beleben. Thalasso regt den Stoffwechsel und die Durchblutung der Haut an. Verpflegung: Heilfastendiät Morgens: Kräutertee Mittags: Gemüsebrühe, Gemüse- & Fruchtsäfte und eine Flasche Tafelwasser Abends: Gemüsebrühe, Gemüse- & Fruchtsäfte und eine Flasche Tafelwasser

ab ab 7 Nächte
ab € 1.806,--
Detail
basenfasten - die wacker-methode®

basenfasten - die wacker-methode®

Wunschgewicht im Urlaub erreichen - mit basenfasten nach der Wacker-Methode®. Hier ist Essen erlaubt und zwar mit Genuss. basenfasten bedeutet mehr als nur abzunehmen. Entdecken Sie die neue Leichtigkeit für sich und verbinden Sie Ihren basenfasten Urlaub mit viel Wellness und dem tollen Aktiv- und Fitprogramm.

ab 4 Nächte
ab € 1.072,--
Detail
basenfasten Medical - die wacker-methode®

basenfasten Medical - die wacker-methode®

Wunschgewicht im Urlaub erreichen - mit basenfasten nach der Wacker-Methode®. Hier ist Essen erlaubt und zwar mit Genuss. basenfasten bedeutet mehr als nur abzunehmen. Entdecken Sie die neue Leichtigkeit für sich und verbinden Sie Ihren basenfasten Urlaub mit viel Wellness und tollem Aktivprogramm.

ab ab 7 Nächte Medical
ab € 1.925,--
Detail
Aktivtage mit Physiotherapie

Aktivtage mit Physiotherapie

In unserer hoteleigenen Praxis für Physiotherapie verhelfen Ihnen Stefan Klarmann und sein Team von Spezialisten zu neuer Vitalität. Ernährungsform: Rosenalp Leichtküche

ab ab 7 Nächte
ab € 1.834,--
Detail
Fitness for you

Fitness for you

Es ist ganz einfach, fit zu werden! Unsere Personal Trainer geben Ihnen praktische Tipps und Anleitungen, so dass das Training nicht nur effizient ist, sondern auch Spaß macht. Das sportliche Programm wird ergänzt durch eine Ernährungsberatung. Lassen Sie sich mit dem Angebot "Fitness for you" zur dauerhaften Fitness motivieren! Ernährungsform: Rosenalp Leichtküche

ab ab 7 Nächte
ab € 1.820,--
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Doppelzimmer im Hotel Rosenalp im Allgäuer Oberstaufen

Gesund im Rosenalp Med

Rosenalp Med

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Team im Hotel Rosenalp

ROSENALP 4*S GESUNDHEITSRESORT & SPA

Allgäuer Rosenalp GmbH & Co. KG
Familien Schädler & Burkhart
Am Lohacker 5
87534 Oberstaufen / Allgäu
Tel. +49 8386 7060
E-Mail: info@rosenalp.de

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