Hier fühlen Sie sich so leicht, so schön
Wahre Schönheit kommt von innen. In der Rosenalp spielen alle Elemente zusammen, die Gäste durch gesunde Lebensweise – körperlich und mental – stärken.
Ausreichend Bewegung
Wohltuende Entspannung
Bewegung ist für ein gesundes Leben und körperliches Wohlbefinden unerlässlich. Regelmäßige Entspannung wiederum ist wichtig, um Körper, Geist und Seele zu regenerieren sowie neue Kraft und wertvolle Energie zu tanken. Wie bei so vielen Dingen im Leben gilt auch hier: Das eine ist ohne das andere nur halb so effektiv. Doch während man mit Bewegung und Sport relativ einfach starten kann, fällt das Herantasten an Entspannung oder die eigenen seelischen und emotionalen Bedürfnisse mitunter etwas schwerer.
Bewegung und Mental
Das Hotel Rosenalp bietet Ihnen mit einem breit gefächerten Angebot im Bereich
Bewegung & Mental ideale Voraussetzungen, um Ihren Lebensstil mit mehr Bewegung und Entspannung zu bereichern: Entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Entspannungstraining. Und erleben Sie, wie viel Spaß Bewegung machen kann. Zum Beispiel, indem Sie das Aktiv- und Fitprogramm der Rosenalp nutzen. Oder wenn Sie sich für gesunde Bewegung in der Allgäuer Natur entscheiden.
Die Wege, mit mehr Bewegung und Entspannung auch zu mehr Balance zu finden, sind im Hotel Rosenalp in Oberstaufen zahlreich. Hören Sie auf Ihren Körper – er sagt Ihnen, was ihm guttut!
Leichtigkeit und Wohlbefinden sind beste Freunde
Einerseits vermindert die exzellente Rosenalp Leichtküche oder Ihre gewählte Ernährungsform, die Fasten- oder Schrothkur Belastungen für den Körper und verleiht dadurch Wohlbefinden. Die Reinigung des Körpers hilft auch, manch mentale Muster loszulassen – und trägt dadurch aktiv zur passiven Erholung bei. Rosenalp Gäste tun sich daher auf körperlicher und mentaler Ebene viel Gutes! Insbesondere, wenn sie den Effekt zusätzlich mit Aktivsein verstärken. Sie helfen Ihnen Spannungen und Verspannungen abzubauen, indem schwere Gedanken weggeatmet werden. Ein Aufenthalt in der Allgäuer Rosenalp eignet sich auch hervorragend dafür, Bewegung und Training wieder regelmäßig in den Alltag zu integrieren.
Sich Gutes tun, löst alles Schwere in Luft auf.
Indem Sie loslassen, was Sie an belastenden Pfunden und Gedanken mitschleppen werden Sie mit der ein oder anderen Gewohnheiten brechen. Dazu erlernen Sie während Ihres Aufenthalts in der Allgäuer Rosenalp neue Verhaltensweisen. Genießen Sie Ihre Zeit in unserem Gesundheitsresort dazu, wir steuern mit einem abwechslungsreichen Programm den Erlebniswert bei!
Bei so viel körperlichen und mentalen Streicheleinheiten fühlt man sich gut – das ist lange spür- und sichtbar: So leicht. So schön!
Endlich wieder ganz bei sich selbst ankommen
Bei aller Entschleunigung: Eine wahre Wohltat verspricht gemäßigte, körperliche Aktivität. Sie verspricht in der schönen Allgäuer Natur einen besonderen Genuss. Die Verbundenheit mit der wunderbaren Naturlandschaft rund um Oberstaufen verleiht wiederum viel Energie und Ausgeglichenheit – und hilft dabei, wieder ganz auf sich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu hören. Dabei macht Bewegung Spaß, hält fit und erfrischt Körper und Geist. Und befeuert sich gegenseitig, wenn ein gesunder Geist in einem gesunden Körper wohnt.
Und Sie fühlen Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug, wie Sie wieder ganz bei sich ankommen.
Hier fühlen Sie sich so aktiv, so fit
Für jeden der richtige Kurs.
So vielseitig: Das Aktiv- und Fitprogramm
Was haben Yoga, Rückengymnastik und geführte Wanderungen gemeinsam? Sie alle – und übrigens noch viele weitere Kurse – sind Teil des Aktiv- und Fitprogramms der Rosenalp. In Ihrem Aktivurlaub können Sie als Gast kostenlos an den Aktiv & Fit Kursen teilnehmen.
Maßgeschneidertes Training
So effektiv. Das Personal Training
Was für ein Glücksgefühl, das gesteckte Trainingsziel endlich zu erreichen. Mit Personal Training gelingt es bestimmt. Beim Einzelcoaching kann unsere Trainerin individuell auf Sie eingehen und ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm für Sie erstellen.
Training auf Top-Geräten
So professionell. Das Fitness-Center
Trainieren wie im Profi-Fitness-Center. Auch das geht im Aktivhotel Rosenalp in Oberstaufen. 200 m² ist das hauseigene Fitness-Center groß. Also jede Menge Platz für Ausdauer- und Krafttraining – und zahlreiche Top-Geräte von der Firma Precor.
Abwechslungsreiches Golfvergnügen
Schönes Spiel. Golfen im Golfparadies Oberstaufen
Nicht einer, sondern gleich 20 traumhafte Golfplätze laden im Allgäu zum "schönen Spiel". Die Rosenalp in Oberstaufen liegt direkt im Herzen dieses Golf-Eldorados, mit drei Plätzen in unmittelbarer Nähe zum Hotel. Weitere Vorteile bietet die Gästekarte Oberstaufen PLUS Golf.
Spazieren, Wandern, Bergsteigen
So viel Natur. Wanderwege im Allgäu erkunden
Stilles Naturerleben, atemberaubende Ausblicke, traumhafte Wandertouren. Über 300 km Wanderwege laden zu gesunder Bewegung in der intakten Allgäuer Natur. Vom entspannten Spaziergang in hügeliger Landschaft bis hinauf in die Bergwelt – Wanderschuhe an und direkt vom Hotel Rosenalp los wandern!
Sanfte Bewegung, tolle Wirkung
So stärkend. Nordic Walking
Schuhe geschnürt, Stöcke geschnappt – und los geht´s! Nordic Walking Routen gibt es rund um das Aktivhotel Rosenalp. Sowohl für entspannendes Walking in idyllischer Naturkulisse als auch für sportliche Powerwalks. Es ist also egal, ob Sie es erst mal probieren möchten oder schon längst Nordic Walking Fan sind.
Die Schneewelt Oberstaufens
So viele Möglichkeiten. Der Wintersport in Oberstaufen
Ein wahr gewordenes Wintermärchen, das einlädt, es zu entdecken: Skifahren, Langlaufen, Winterwandern direkt am Hotel Rosenalp – was immer Ihnen in dieser glitzernden Pracht im Allgäu Spaß macht. Wetten, dass es Ihnen schwerfallen wird, die Füße stillzuhalten?
