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Stress Control Programm
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Gesundheitsresort & Spa

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Kur gegen Stess im Rosenalp Gesundheitsresort & Spa

Stress Abbauen - Zurück zur Gelassenheit

Ganzheitliche Regeneration für Körper und Geist – mit medizinischer Betreuung, gezielter Therapie und wohltuender Entspannung.

Fühlen Sie sich oft überlastet, erschöpft oder gereizt? Dann ist unsere individuell abgestimmte Kur gegen Stress genau das Richtige für Sie. Dauerhafter Stress belastet nicht nur die Psyche, sondern wirkt sich auch auf den gesamten Körper aus. Unser Programm zur Stressbewältigung unterstützt Sie dabei, innere Anspannung zu lösen, Ihr mentales Gleichgewicht wiederherzustellen und neue Kraft zu schöpfen.

Jetzt Buchen - ab 7 Tagen

Blick auf Oberstaufen als Ort für den Sommerurlaub in Bayern.Blick auf Oberstaufen als Ort für den Sommerurlaub in Bayern.
Blick auf Oberstaufen als Ort für den Sommerurlaub in Bayern.

Oberstaufen, Allgäu & Rosenalp: Kraftvoll. Heilsam.

Sanfte Hügel, frische Bergluft und kraftvolle Natur – das Allgäu ist ein Ort, an dem Erholung und Energie auf natürliche Weise zusammenfinden. Gerade Oberstaufen blickt auf eine lange Tradition ganzheitlicher Gesundheitsansätze zurück.

Ein Gericht mit unterschiedlichen Gemüsesorten ist ansehnlich auf einem weißen Teller platziert.

Wenn Stress zur Gefahr wird

Chronischer Stress wirkt sich negativ auf Ihre Gesundheit aus – er kann den Blutdruck erhöhen, das Immunsystem schwächen und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlafstörungen sowie Erschöpfung steigern. Ohne bewusste Erholung gerät der Körper in eine dauerhafte Alarmbereitschaft. Deshalb ist es entscheidend, frühzeitig gegenzusteuern und Körper sowie Geist aktiv zu entlasten.

Die Fünf Säulen
unser Erfolgs-Rezept

Seit über 50 Jahren unterstützen wir unsere Gäste dabei, neue Gesundheitsgewohnheiten zu entwickeln – und diese nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren. Die fünf Säulen unserer Philosophie bilden das Fundament unseres umfassenden Angebots. Ganz gleich, ob Sie eine Anti-Stress-Kur oder eine individuelle Gesundheitsreise suchen: Nach einem Aufenthalt in unserem Gesundheitsresort im idyllischen Allgäu fühlen Sie sich leichter, vitaler – und rundum gestärkt.

            

Das Rosenalp
Stress Control Programm:

Eine Ärztin zeigt vor einer Person auf ein medizinisches Modell.

Medical Center Dres. Fink

1x Ärztliche Anfangsuntersuchung: Individuelle Anamnese und Gesundheits-Check.
1x Urinuntersuchung: Beurteilung des Stoffwechsels und der Nierenfunktion.
1x Check-Up Labor mit Stressparametern: Messung stressbedingter Belastungen.
1x Vitaminaufbau Infusion: Stärkung des Körpers mit essenziellen Nährstoffen.
1x VNS-Analyse: Beurteilung des vegetativen Nervensystems d.h. des individuellen Umgangs des Körpers mit Stress.
1x Belastungs-EKG: Überprüfung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems.
1x Aminosäure Infusion: Unterstützung der Zellregeneration und Stressresistenz.
1x Ärztliche Abschlussuntersuchung: Auswertung der Ergebnisse und Empfehlungsbericht.

Physiotherapie & Osteopathie Klarmann - Rosenalp Gesundheitsresort & SPA

Physiotherapie & Osteopathie Klarmann

Die Physiotherapie- und Osteopathie-Praxis Klarmann ist direkt in der Rosenalp integriert und bietet eine umfassende Betreuung zur Steigerung Ihrer Beweglichkeit und Lebensqualität.

1x Osteopathie: Löst sanft Bewegungseinschränkungen und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
1x Kopf-Nacken-Spezialbehandlung: Individuell abgestimmte Behandlungstechniken zur Entlastung, Schmerzreduktion und Mobilitätssteigerung.
1x Craniosacral-Therapie: Sanfte Mobilisation von Kopf, Wirbelsäule und Nervensystem, zur Entspannung und Stressbewältigung.
Sense Spa - Rosenalp Gesundheitsresort & SPA

Sense Spa

Im Sense Spa erwartet Sie eine wohltuende Auszeit für alle Sinne – mit exklusiven Pflegebehandlungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Genießen Sie luxuriöse Anwendungen, die traditionelle und moderne Wellness-Methoden verbinden – und machen Sie Ihren Aufenthalt zu einem entspannenden Urlaub gegen Stress.

1x Ayurveda Abyanga: Traditionelle, ganzheitliche Ganzkörpermassage mit warmem Öl zur Förderung der Entspannung und der Durchblutung.
1x Relaxing Massage Shiseido: Verwöhnende Massage für tiefgehende Entspannung und Revitalisierung des Körpers.
1x Nachtkerzenölpackung: Beruhigende Hautbehandlung mit Nachtkerzenöl zur Pflege und Regeneration der Haut.
1x Präsent: Ein besonderes Geschenk für Ihre Entspannungserfahrung.

Verschiedene natürliche Lebensmittel sind in Gläsern auf einem Holztisch platziert.

Ernährungsberatung

Unsere Ernährungsberatung hilft Ihnen, Ihre Ernährung auf stressabbauende Lebensmittel umzustellen. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der Ihre Resilienz stärkt, Ihr Wohlbefinden fördert und Ihnen hilft, mehr Energie und Gelassenheit im Alltag zu finden.

1x Individuelle Ernährungsberatung: Individuelle Beratung zur stressreduzierenden Ernährung und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens durch gezielte Nahrungsmittelauswahl.
Frau mit 2 Griffen in der Hand, die an ein Messgerät angeschlossen sind

Aktiv

Ob mit individuellem Personal Training oder moderner BIA-Messung – bei uns erhalten Sie gezielte Unterstützung, um Ihre körperliche Balance zu verbessern und Ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen. Erfahren Sie, wie Bewegung, Achtsamkeit und persönliche Betreuung dabei helfen, Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen.

1x BIA-Messung: Eine präzise Analyse Ihrer Körperzusammensetzung, um Ihre körperliche Gesundheit zu überwachen und individuelle Ziele zu setzen.
1x Personal Training: Ein individuelles Training, das auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist – von Muskelrelaxation bis hin zu gezieltem Krafttraining, um Ihre Resilienz und Fitness zu stärken.

Ihre Chance auf innere Ruhe und Erholung

Lassen Sie den Stress nicht Ihr Leben bestimmen. Unser Stress Control-Programm bietet Ihnen die Möglichkeit, die Folgen von Daueranspannung hinter sich zu lassen, Ihre mentale Gesundheit wiederherzustellen und zurück zu innerer Gelassenheit zu finden.

Ab 3.225 EURO

Jetzt Buchen - ab 7 Tagen

Ihr Tagesablauf – So könnte Ihr Programm aussehen

Ihr Wochenplan zeigt Ihnen, wie Stressbewältigungsstrategien, gezielte Entspannungsbehandlungen, individuelle Bewegungseinheiten und wohltuende Anwendungen perfekt kombiniert werden, um Stress abzubauen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.


Vorschau: Stress-Control-Programm

Fragen und Antworten

Das Stress Control-Programm richtet sich an alle, die beruflich oder privat starkem Stress ausgesetzt sind und deren körperliches oder seelisches Wohlbefinden darunter leidet. Es ist besonders hilfreich für Menschen, die Anzeichen von Erschöpfung, Schlafstörungen, innerer Unruhe oder chronischem Stress verspüren und aktiv etwas für ihre Regeneration und Resilienz tun möchten. Auch bei akuten Stresssymptomen oder der langfristigen Prävention von stressbedingten Erkrankungen bietet das Programm wertvolle Unterstützung.

Ja, individuelle Behandlungen können je nach Verfügbarkeit hinzugebucht werden.

Nein, für die Teilnahme am Stress Control-Programm ist keine ärztliche Überweisung erforderlich. Sie können sich direkt bei uns anmelden und profitieren von der ärztlichen Betreuung, die im Programm enthalten ist.

Während des Programms genießen Sie die Rosenalp Leichtküche, eine gesunde, kalorienreduzierte Ernährungsweise, die speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Wir können uns individuell auf vegane oder vegetarische Ernährungsweisen einstellen und auch auf Allergien Rücksicht nehmen. Bitte geben Sie dies bei der Buchung an.

ROSENALP

Moderner Rezeptionsbereich des Rosenalp Gesundheitsresort & Spa mit Sitzmöglichkeiten macht Lust auf einen Winterurlaub in Bayern.
Fitnessstudio mit modernen Geräten für eine Reha in Oberstaufen.
Zwei Frauen erhalten in einem Restaurant von der Kellnerin ihre Mahlzeiten.
Ein Wanddekor mit dem Logo und Slogan des Rosenalp Gesundheitsresort & Spa.
Gemütlicher Loungebereich mit Sesseln, indirekter Beleuchtung und Pflanzen.
Kleine, stylische Boutique mit Klamotten in weißen Wandregalen und Schuhen auf einem Holzmöbel präsentiert.

MEDICAL

Sicht auf eine Rezeption mit mehreren Sitzgelegenheiten bei gemütlicher Lichtatmosphäre.
Eine liegende Person ist mit einem medizinischen Gerät verkabelt.
Eine Person erhält eine Behandlung der Haut am Bein.
Medizinisches Personal steht lächelnd vor einem Computer.
Ein Mann in kurzer, grauer Sporthose bekommt eine physiotherapeutische Behandlung an Bein und Hüfte.
Ein Mann bekommt eine Fußmassage.


ERNÄHRUNG

Ansprechendes Gericht ist auf einem naturfarbenen Teller als Teil eines Ernährungsurlaub präsentiert.
Eine Frau schneidet ihre Mahlzeit auf einem braunen Teller in einem Restaurant.
Zwei tiefe Teller mit braunem Rand und unterschiedlichen Gerichten.
Frühstücksbuffet mit diversen Produkten auf einem Holztresen.
Eine Portion Gnocchi in einem tiefen Teller mit braunem Rand wird von einem Restaurantgast gegessen.


ZIMMER

Eine gemütliche Wellness-Suite mit warmen Farben, zwei Sesseln, Fernseher und einem gläsernen Saunabereich.
Eine Frau steht vor einem Bergpanorama auf einem Balkon als Teil einer Schrothkur in Oberstaufen.
Stilvolles Badezimmer mit Holzelementen als Urlaubsangebot im Allgäu.
Sicht in ein modernes Hotelzimmer mit Doppelbett, Sesseln und großer Fensterfront.
Sicht auf ein weiß bezogenes Bett mit einer Rückenlehne mit bunter Verzierung und Blumen auf dem Nachttisch.
Eine Frau liest ein Magazin auf einem Sessel auf einem Balkon.
Sicht auf ein warm gestaltetes Hotelzimmer mit Bett, hängendem Flachbildfernseher und großer Glasfront.
Sicht in ein holzverkleidetes Hotelzimmer mit Doppelbett.


SPA

Großzügiger Wellnessbereich mit Pool vor großer Glasfront als Ort für Wellness in Oberstaufen.
Mehrere Stühle stehen auf einer Wiese und sind in die Ferne gerichtet.
Zwei Frauen im weißen Bademantel auf der Terrasse im Wellnessgarten.
Frauen im weißen Bademantel entspannen auf Polsterliegen und gutem Wetter im Wellnessgarten.
Eine Frau im weißen Bademantel liegt auf einer hölzernen Schwebeliege.

Befreien Sie sich vom Stress

Setzen Sie dem täglichen Druck ein Ende und finden Sie zurück zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Mit unserem Stress Control-Programm helfen wir Ihnen, Körper und Geist zu regenerieren und Ihre Resilienz nachhaltig zu stärken.

Ab 3.225 EURO

Jetzt Buchen - ab 7 Tagen

hotel barometer

ROSENALP
GESUNDHEITSRESORT
& SPA

Allgäuer Rosenalp
GmbH & Co. KG
Am Lohacker 5
87534 Oberstaufen/Allgäu
Telefon +49 8386 7060
E-Mail info@rosenalp.de

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